|
На этой неделе денечек забыла поесть😊 Результат неплохой отвес😉 Всем хороших отвесов!!!!
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2914 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 175,23g | Karb: 151,76g.
Makan Pagi: Черкизовский Ветчина из Индейки, Батон, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Курица Гриль, Пиво, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Жуковский Хлеб Соломка с Маком. lagi...
|
|
3158 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Membersihkan - 2 jam, Hiking - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадиБелая
|