Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3250 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 136,69g | Karb: 472,48g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Mortadella , Milbona Butterkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Frische Fettarme Milch, Heidelbeeren, Marlene Blütenhonig Feincremig, DM Bio Reisflocken, DM Bio 4-Korn Flocken, Crownfield Cornflakes. Makan Siang: Banane, Getrocknete Kürbiskerne, Hofpfisterei Brezel, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Fanta Orange, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Möhren, Kokosmilch. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers, Knusperone Obst Riegel Waldfrucht, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Solevita Apfelnektar, Leibniz Pick Up! Choco, Solevita Apfelnektar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|