Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 47,74g | Karb: 135,92g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式. Makan Siang: 長豆, 水餃, 愛之味 鮪魚片, 義美 無糖豆奶, 香蕉. Makan Malam: 炸薯條, 韓式泡菜, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 五花肉. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 冰綠茶（無糖）, 檸檬汁, 比菲多 小饞無加糖優格, 水蜜桃, 楊梅. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ccynthiacc
|