Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 10,52g | Prot: 55,22g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Чай, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Клубника, Mr.Djemius ZERO Низкокалорийным Сироп "Пломбир", Adal Творог 0,6%. Camilan/Lainnya: Бумбар Bombbar Батончик Протеиновый , Dr.Korner Хлебцы Карамельные. lagi...
|
|
693 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inkanika
|