|
🤐💔🤧🙃
|
30,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 11,56g | Prot: 46,33g | Karb: 37,64g.
Makan Pagi: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nopales, Oroweat Thins Integral . Makan Siang: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Salsa verde, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Sopa de champiñón, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: D'Gari Gelatina Light, Salsa verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Chococacahuate, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abrilxd
|