Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 68,40g | Prot: 54,71g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Апельсиновый Сок, Омлет с Овощами, Яблоко. Makan Siang: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Салат Крабовый. Makan Malam: Grow Food Салат Греческий. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|