Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 33,84g | Karb: 64,45g.
Makan Pagi: Melaços, Gengibre, Chá (Infusão). Makan Siang: Ameixa Seca, Alface, Ovo Cozido, Brócolis. Makan Malam: Pão de Leite, Picanha sem Gordura, Peras, Kiwi. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Queijo Mozzarella, Açúcar, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|