Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3011 kkal
|
Lemak: 99,39g | Prot: 112,31g | Karb: 380,55g.
Makan Pagi: Ja! Haferflocken, Chiquita Banane, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Eierschecke. Makan Malam: Radeberger Pilsner, Frosta Hähnchen Curry, Edeka Paprika Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Ja! Reines Rapsöl. Camilan/Lainnya: Ja! Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Seeberger Walnusskerne, Bananen, Äpfel. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
rad - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|