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Depuis le temps que je l’attendais Le 5 apparaît enfin 😱🤗🤗
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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738 kkal
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Lemak: 36,98g | Prot: 33,03g | Karb: 66,40g.
Makan Siang: Reflets de France Nougat de Montélimar, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Makan Malam: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Carrefour Tortillas de Maïs. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wouahhhh je suis trop admirative tu as atteint l’objectif que je voulais moi 💪🏽💪🏽💪🏽
25 Mei 18 oleh anggota: LoulouNina
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Merci 😊 oui je vois qu’on part un peu du même poids avec le mm objectif, bon courage! En tout cas voir apparaître ce 5 est possible 💪💪💪
25 Mei 18 oleh anggota: Annacop
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25 Mei 18 oleh anggota: claironbis
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Ouiii mais en ce moment je me relâche.... le problème c’est le pain.... et comme je travaille dans un lycée c’est open bar à la cantine 😢
25 Mei 18 oleh anggota: LoulouNina
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Ah oui je comprend le pain on peut, il faut juste faire attention au quantité!
La je viens de manger deux morceaux de nougat fait par mon ami (qui est pâtissier) la tentation est grande de manger tout le paquet 😂😂
25 Mei 18 oleh anggota: Annacop
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tu as VQR à combien stp je suis dans le même cas que toi les même kilos à perdre lol
25 Mei 18 oleh anggota: Audrey261
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Ma VQR est à 1500 calories, j’essaye d’en manger 1100 1200 en moyenne 😊 bon courage
25 Mei 18 oleh anggota: Annacop
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Mercii j'espère y arriver pour faire mon deuxieme petit bout
26 Mei 18 oleh anggota: Audrey261
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Sejarah Berat Badan Annacop
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