Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 72,98g | Karb: 261,97g.
Makan Pagi: Mango, Banan, Łaciate Mleko 2%, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Toppo Tofu Naturalne, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Makan Siang: Tort Czekoladowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Malam: Jajko, Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Kalarepa, Arbuz, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Truskawki, Kalarepa, Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliadudek
|