Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2009
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 62,80g | Karb: 40,58g.
Makan Pagi: coffee, Light & Fit Yogurt - Lemon. Makan Siang: Beef Smoked Sausage, mozzarella. Camilan/Lainnya: pure protein bar. lagi...
|
|
3446 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omegavee121
|