|
de baghwan/ vrouwenfeest is gearriveerd...en er zit natuurlijk verschil tussen der weegschaal thuis en op de sportschool
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 42,17g | Karb: 158,63g.
Makan Pagi: Bullet proof koffie. Makan Siang: Rucola Sla, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, AH Grillworst met Kaas, Plus Triangel Meergranen, Salami. Makan Malam: AH Choco Sticks, Spaghetti. lagi...
|
|
753 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 1 jam dan 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|