Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 109,15g | Karb: 148,01g.
Makan Pagi: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Пятерочка Сыр Пошехонский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творог 9%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Оладьи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|