Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 170,32g | Karb: 252,05g.
Makan Pagi: Hero Light Fragole, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. Makan Siang: Jean Pierre Fette Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais. Makan Malam: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine, Funghi Champignon, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|