Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 96,36g | Prot: 99,97g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kaffee, Bonbel Joghurt Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Duplo Milchcreme, Thermomix Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Sauerrahm Dip, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Coca-Cola Coca-Cola Zero . Camilan/Lainnya: Myline Caramel-Crunch Riegel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|