Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 125,00g | Prot: 129,83g | Karb: 105,19g.
Makan Pagi: Абрикосы, Мандарины, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Nordic Каша 4 Злака, Bonfesto Моцарелла. Makan Siang: Hershey's Крендельки в Белом Шоколаде, Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Барс Долма. Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Изюм Черный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|