Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 97,01g | Karb: 174,13g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофеее с Сахаром и Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Голень Куриная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Любятово Галеты Классические. Camilan/Lainnya: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Сметана, Свекла Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Свиной Фарш (Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|