Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 84,89g | Karb: 144,51g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Malam: Cacık, Sütaş Ayran, Taze Fasulye, Et Döner. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|