|
93,900
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 50,55g | Karb: 114,43g.
Makan Pagi: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Makan Siang: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Велком Колбаса Сырокопченая, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Жигулевское Пиво Светлое, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
|
2731 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|