|
Утром - овсянка с яблоками и заменителем сахара + кофе = ничего лишнего
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 64,62g | Karb: 303,08g.
Makan Pagi: Яблоки Белый Налив, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Casa Nostra Пицца Ассорти. Makan Malam: Фуджи Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 1%, Апельсин, Фуджи Яблоко, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alvar2006
|