|
2018/05/25
📝重50.95↘▫脂28.4↗▫肌27.9↘▫內臟3▫體年齡37▫基代1145▫💩
⏳今天輕斷食，早上啃了一顆連皮蘋果，一邊配著無糖綠茶，吃完馬上就衝廁所了，今天的💩很美😆
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
449 kkal
|
Lemak: 14,48g | Prot: 16,96g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: 奇亞籽, 原萃 茶, 蘋果. Makan Siang: 滷蛋. Makan Malam: 統一生機 蔓越莓乾, 苦瓜炒蛋, 滷蛋, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|