Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 44,31g | Karb: 80,58g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Котлеты с Сыром. Makan Malam: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. Camilan/Lainnya: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. lagi...
|
|
1804 kkal
|
Latihan:
по методике - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Алкина
|