Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 30,01g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Фундук, Nfck Талкан, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Вода. Makan Malam: Овощное Рагу с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Вода, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Персики, Чай с Молоком, Яблоко. lagi...
|
|
2491 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 34 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|