Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 91,10g | Prot: 69,61g | Karb: 183,72g.
Makan Pagi: Bananas , Peanut Butter. Makan Siang: Kroger Apple Fritter, Skinless Chicken Breast, Strawberries, Cherry Tomatoes, Spinach. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Camilan/Lainnya: Ice Cream. lagi...
|
|
1420 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwantdoughnuts
|