Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 9,87g | Prot: 61,51g | Karb: 69,42g.
Makan Pagi: Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake. Makan Siang: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Marketside Baby Spinach. Makan Malam: Zucchini, Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Broccoli Cuts, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Jamaican Style Jerk. Camilan/Lainnya: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moopxo
|