Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3304 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 188,06g | Karb: 472,20g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Malam: ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Spargel, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Alpro Soya Sojamilch Light, TNT Planto Six, Corny Crunch, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, Äpfel, Alpro Cuisine Soya Light. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|