Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2434 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 124,10g | Karb: 389,07g.
Makan Pagi: Sojasun Yaourt Nature, Markal Graines de Chia, Celnat Farine de Pois Chiches, Pomme, Thé sans Sucre, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Fromage, Chou-Fleur, Poivrons Verts, Lentilles, Carrefour Riz Complet, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Pommes. Makan Malam: Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Champignons, Lentilles, Carrefour Riz Complet, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Pommes. Camilan/Lainnya: Kellogg's Coco Pops, Graines de Tournesol Décortiquées, Carottes. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khynai
|