Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 159,04g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Чернослив. Makan Siang: Коровка из Кореновки Творог 9%, Barilla Макароны. Makan Malam: Barilla Спагетти #5, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Фундук Фундук, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|