Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 120,46g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Ирис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Мандарины, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Malam: Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Изюм Черный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|