Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 76,75g | Karb: 176,07g.
Makan Pagi: Şeftali, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Egg White, Starbucks Filtre Kahve (Short), Eti Etimek Kepekli, Turkish Linden Tea, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Karper Üçgen Peynir. Makan Siang: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Feast Elma Dilim Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Makan Malam: Chopped Beef (Cured, Smoked) , Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Whiskey, Kefir. Camilan/Lainnya: Fruit Salad, Vodka, Whiskey, Whiskey, Humus, Eti Etimek Kepekli, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Züber Elmalı Tarçınlı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tadım Gün Kurusu Kayısı. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|