Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 27,22g | Karb: 43,34g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо. Makan Malam: Fitaki Фитаки Актив, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|