Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 55,41g | Karb: 247,83g.
Makan Pagi: 炒雞蛋（整個）, 吐司, 雞大腿肉（烘烤）, 光泉 薏仁糙米漿. Makan Siang: 味全 LCA506活菌原味發酵乳, 7-11 智利銀鮭飯糰. Makan Malam: 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵. Camilan/Lainnya: 台式馬卡龍, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾巧克力風味. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|