Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 131,17g | Karb: 172,73g.
Makan Pagi: Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Кофеее с Сахаром и Молоком, Сахар, Шпинат, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Томская Птицефабрика Голень Куриная, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Черешня, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Бабаевский Шоколад с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|