Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2012
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 66,17g | Karb: 43,51g.
Makan Pagi: splenda, Coffee, broccoli, egg, low sodium bacon. Makan Siang: athenos feta, zesty italian dressing, carrots, romaine, kirkland sliced ham. Makan Malam: Extra Lean Ham, Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Ranch Dressing. Camilan/Lainnya: Fiber Gummies. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|