|
ну...-100гр. тоже результат😎
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 58,58g | Karb: 41,17g.
Makan Pagi: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Кофе, Яйцо (Целое), Сокольническая Мука Пшеничная, Простоквашино Сметана 25%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Курица с Сыром и Огурцом. Makan Malam: Roi Thai Кокосовое Масло, Лук, Грибная Радуга Шампиньоны Свежиедля Гриля, Огурец (с Кожурой), Карусель Курица с Сыром и Огурцом. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фруто Няня Яблочное Пюре. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 27 menit, Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|