Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 60,16g | Karb: 106,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Овсяноблин, Творог 5%. Makan Siang: Котлета Рыбная, Перловка Отварная. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная , Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Чай, Кабачковые Оладьи, Чай, Оладьи из Кабачков. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|