Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 151,43g | Prot: 88,56g | Karb: 29,67g.
Makan Pagi: Oeuf, Tradilège Poitrine Fines Tranches Nature. Makan Siang: Lidl Saucisson de Cheval, Heinz Sauce Salade Caesar, Paysange L'ortolan, Lesieur Mayonnaise, Florette Salade Composée, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (avec Peau), Heinz Sauce Salade Caesar, Tomates, Oeuf Dur. Makan Malam: Fraises, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Casa Azzurra Mascarpone, Florette Mâche, Boursin Boursin Cuisine, Haricots Verts, Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère. Camilan/Lainnya: Entremont Le Saint Mont des Alpes, Entremont Le Saint Mont des Alpes. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinecerise
|