Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 68,67g | Karb: 253,88g.
Makan Pagi: St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. Makan Siang: Sel, Oeuf (Entier), Mousline Purée, Lidl Ice Tea, Huile d'Olive Extra Vierge, Findus Filet de Cabillaud Pané. Makan Malam: Cristaline Eau de Source, Marque Repère Poêlée Méditerranéenne, Poulet (Pané et Frit). Camilan/Lainnya: Kitkat Kitkat, Nectarines. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
course à pied - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 33,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camillehsr
|