Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 96,99g | Karb: 96,71g.
Makan Pagi: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|