Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 100,30g | Karb: 129,33g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Integral. Makan Siang: Qualitá Ovos de Codorna, Ovo (Inteiro), Alface Americana, Perdigão Filezinho Sassami, Quero Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Alface Americana, Quero Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gustavo Freitas Mesquita
|