|
Bi süre tartılmayı düşünmüyorum. ☹️
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 47,77g | Karb: 66,93g.
Makan Pagi: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Walnuts, Danone Activia Sade. Makan Siang: Hazelnuts Filberts, Cinnamon, Pınar Light Yoğurt, Walnuts, Unroasted Almonds, Pineapple. Makan Malam: Cucumber (Peeled) , Çöp Şiş, Mixed Salad Greens, Lemon Juice. Camilan/Lainnya: SDM Barretta SDM Barretta, Green Tea, Herbal Tea, Water. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkorulu
|