Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2504 kkal
|
Lemak: 101,94g | Prot: 205,21g | Karb: 192,94g.
Makan Pagi: Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Makan Siang: Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Makan Malam: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Champiñones, Queso Oaxaca, Mamey, Santa Clara Leche Entera. Camilan/Lainnya: Chobani Yogurt Griego sin Grasa, Fresas, Santa Clara Leche Entera, Mangos, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Avena, Papayas. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|