|
todos os dias me peso.. De hoje !
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 55,78g | Karb: 9,83g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Café (Infusão). Makan Siang: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Carpaccio de Carne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balanca inimiga
|