Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 24,07g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Jonagold. lagi...
|
|
2591 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|