Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 51,24g | Karb: 198,03g.
Makan Pagi: Чай, Champion Чернослив без Косточек, Сушеный Инжир, Банан, Овсяные Блинчики, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Makan Siang: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Русское Море Кета на Пару. Camilan/Lainnya: Хлеб, Брусника, Семейные Секреты Овощное Рагу, Champion Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|