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今日は、生協がお昼に来てごはん食べてから買い物に出かけた(^-^)
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2855 kkal
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Lemak: 77,10g | Prot: 83,47g | Karb: 441,81g.
Makan Pagi: 親子丼. Makan Siang: セブンイレブン ところてん, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン. Makan Malam: 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, ニッポンハム 小籠包. Camilan/Lainnya: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, 東ハト ソルティ, 不二家 カントリーマアム 北海道フロマージュ, 不二家 カントリーマアム ベイクショップ アーモンドブラウニー, マクドナルド アップルパイ. lagi...
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1935 kkal
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Latihan:
Berbelanja - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan amt o
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