Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 38,77g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Grafschafter Birnenschmaus , Tomaten, Expressi Cioccolata Cacao, Brotland Toast Brötchen Weizen, Ja! Gouda Mittelalt, Rama Margarine. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Penny Heat & Eat Grill Kartoffeln mit Chili Pesto. Makan Malam: Birnen, Nektarinen. Camilan/Lainnya: Choco'la Weiße Schokolade, Storck Knoppers. lagi...
|
|
2288 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Mei 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Klasse👍. Hab einen schönen Tag 🙋
23 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
|
Danke 😊 wünsche euch auch einen schönen Tag 🍀
23 Mei 18 oleh anggota: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|