|
Durchschnittsgewicht vom 14.5 bis 21.5
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 108,06g | Prot: 163,47g | Karb: 276,97g.
Makan Pagi: Avocado, Apfel, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Danone Fruchtzwerge, Edeka Dinkelbrötchen. Makan Siang: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Wagner die Backfrische Lachs Spinat . Makan Malam: Gurke (mit Schale), Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln. Camilan/Lainnya: Duplo Milchcreme. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|