Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 84,70g | Karb: 176,50g.
Makan Pagi: Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nutiva Кокосовая Манна, Мстинское Молоко Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги. Makan Malam: Красные Помидоры, Лайм, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Grand di Pasta Fusilli, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Нектарины, BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|