Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 74,21g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: Кофе, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Makan Siang: Капучино, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Джюгас Сыр Пармезан, Булки из Цельной Пшеницы. Camilan/Lainnya: Воронцовские Сухарики Сухарики. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|